这是一位在北京的朋友分享的案例，她家6岁孩子被感染后，她在一位中医朋友的指导帮助下全程使用中医外治方法给孩子调理，帮助孩子顺利度过这一关。期间她自己也出现了一些反应，通过积极应对，目前状态正常。
她的经验分享出来供大家参考，内容很详细，请认真看完，最后总结部分也有很多值得注意和参考的地方。
让我们用正确的方法积极预防积极应对。
思来想去还是按时间先后顺序跟大家分享一下，篇幅较长，可能废话也比较多，只是想尽量详细得把这个过程跟大家分享一下，多有打扰。
12月8号，得知7号中午跟我家娃一起玩的小朋友一家都发烧了，虽然玩的时候戴口罩，但中间有摘下来的时候，所以感觉妥妥中招了，因为这天有事我不在家就没处理，晚上睡觉的时候咳了几声。
12月9号，把这个密接的情况跟万老师沟通了一下，万老师建议艾灸肚脐，提升正气，这一天我们娘俩轮流艾灸肚脐，具体时间累积差不多1.5-2个小时，拉着娃打了一遍八部金刚功，晚上还是偶尔咳两声。
12月10号，凌晨五点娃不舒服，嚷嚷着腿疼，手腕疼，头晕，体温计一量37.7了，因为太早就没联系万老师，我自己先起来练了一遍八部金刚功，出了一身汗，身体舒服好多，打完以后继续给娃艾灸肚脐。六点多联系万老师，给的建议：引火归元（小腿外侧往下捋200下，捏23脚趾脚趾几十下，搓腹股沟100下，小腿内侧往上捋200下），艾灸同时轻拍百会穴2000下，热敷小腿、屁股。
执行情况：因为娃浑身肌肉痛，引火归元不配合，所以就没做，轻拍百会20分钟，热敷小腿、屁股，这时体温上升到37.9。期间一直艾灸肚脐，娃也喊腿疼得厉害，让我给他揉一揉，揉一揉感觉稍微松快点。7点开始娃说想睡觉，迷迷糊糊睡了一上午，温度也升到38.5。白天的温度一直在38.5-38.7波动，也不想吃东西，就给他喂水。中午的时候太阳好，躺在床上晒了太阳，自己额头出了汗，降到38.1。想吃东西，给他喂了点粥，喝完粥又喝了点水，水可能喝得有点多，刚喝完水又一下子吐了。
跟万老师沟通，给的建议：按揉内关，中指末节横纹中点。给娃弄了一下，下午继续烧继续睡。傍晚五点娃醒了，想吃东西，不敢给他吃多了，一次一点，到晚上九点断断续续吃了四次，到九点温度又上了，最高39.2。跟万老师沟通，建议：耳尖中指放血，后背刮痧。
执行情况：放血不配合，后背刮痧，温度降到38.4，不过半个小时后又烧上来了。翻了翻家里的库存，还有一袋三豆饮，跟万老师沟通后煮上了，煮了差不多一个半小时，给娃喝上了（注意三豆饮跟退烧药不能一起吃）。后来又翻了之前退烧的贴子，藿香正气水蘸棉球塞肚脐，每两三个小时一换，给娃也整上了（特别提醒：藿香正气水含酒精，小朋友不能口服，另外酒精过敏、肝功能不好或者有别的基础病的小朋友要在专业医生的指导下应用，这个方法有一定风险，慎用），下半夜38.2。
12.11，早上7点37.7，自测抗原阳性，继续艾灸肚脐，热敷小腿，娃也不怎么睡了，但是还是没精神，一直躺着。吃了点东西，到了中午就36.7了，晒了一中午的太阳，降到36.4，午饭就能自己吃了，下午尝试下床，但没什么力气，晚上胃口恢复了不少，没有咽痛、咳嗽，晚上观察一晚上没有再烧。
12.12，拉着娃又练了一遍八部金刚功，这会已经又开始调皮捣蛋了。
这几天我自己多少也有点症状，10号那天头晕身上不舒服，感觉不好，就练八部金刚功，出一身汗，身体不舒服的症状就消失了。这两天每天三遍八部金刚功，目前还没有什么症状，给自己和娃也都补充了点维生素C，按正常量补就可以，千万不要过量，也不建议长期吃。
总结：
娃发烧嗜睡很正常，需要睡眠来补充体力，只要没有高烧惊厥和其他症状，可以让娃烧一烧，激发自身免疫系统功能，多喝水，多休息，对症处理，不要乱吃药。如果很多操作做不了，就艾灸肚脐，这两天我跟娃都艾灸肚脐至少2-3个小时，基本是见缝插针就做。只要能起来，八部金刚功一定要做起来，做不了九遍也可以做五遍的，一天多做几次，做一遍是保健用，做3遍以上才能治病；
大家尽量把万老师给的建议能做的都给做了，尽可能做得久一点，遍数多一点，其实最终都是要靠自身的免疫力打败病毒；
最近饮食一定要清淡，我一个朋友，头一天吃了一顿羊肉火锅，第二天全家集体发烧了，也比较难受，所以不夹杂积食的单纯病毒感染，病程会缩短很多；
我家娃一直有过敏性咳嗽，时不时咳两声，所以特别担心，因为10月底一次感冒，烧了三天，咽痛咳嗽，要不是核酸一直阴性，我真的觉得他就是新冠，前后也是十多天才好。所以这次能这么快恢复，也是出乎我的意料，回想一下，也坚持带他练八部金刚功有一个月了，多少也有点用，最近饮食各方面也都很注意，所以恢复得快一点；
身边的朋友症状严重，病程长的也很多，所以大家不要掉以轻心，但是也没必要惶惶不可终日，坚信正气内存，邪不可干；
我本人是学了7年西医，后来也是机缘巧合接触了中医，我并不排斥西医，但是有些药真的不能乱吃。有人会问为什么不给娃用退烧药，据我所知，身边的朋友，在刚起烧的时候吃美林是没有效果的。另外我深知发烧本身就是激发免疫系统工作的一个过程，如果没有高热惊厥和其他的危险症状，让娃烧一烧，其实并没有坏处。如果最终坚持不了，退烧药该用也要用，因为毕竟小娃娃跟大人不一样，不会准确描述自己的症状，所以作为妈妈就要辛苦一些，多观察，这个度可以自己掌握。
个人经历，仅供参考，所言也并不全部正确，有不当之处欢迎各位指教，每个人症状各不相同，大家一定要及时对症处理，不要乱吃药。
祝各位平安。
万老师的一点补充
这位妈妈通过努力，截止到目前及时控制住了出现的苗头，没有再出现持续的症状，为我们探索家中出现“中招”亲属的情况下，如何保全自己提供了经验，也给我们没有“中招”的朋友展示了一种可能：与其坐以待毙，不如奋起反抗，与病毒进行斗争。这位妈妈这次有这样的效果还得益于她近几个月一直在坚持练金刚功。孩子这由于妈妈在养护方面的到位，饮食清淡少肉，尤其晚餐素食，这次孩子没有积食也没有受凉，所以恢复得快。
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