【内容提要】与闭塞的古代社会相比，现代社会的交通与网络日益发达，将全球社会的人们更加紧密地联系在一起。但现代人却并没有感受到这种紧密的连接，反而陷入了日益严重的孤独状态。在新自由主义影响下，人们普遍陷入了一场“一切人反对一切人”的战争，残酷的竞争和内卷让人们陷入日益孤立和对立的状态中。“无论在哪里，我们都被告知，我们将通过竞争性的自我利益和极端个人主义实现繁荣。”
社交媒体表面上让我们通过网络连接在一起，但事实上加剧了人与人的对立，它“让我们可以精确地量化自己的社会地位”，看到“其他人拥有比自己更多的朋友和粉丝”。我们不仅陷入了霍布斯所说的“一切人反对一切人的战争”，而且陷入了“每个人与自我的战争”。在这些孤独的内心世界里，人与人之间的接触已被社交媒体上的“修饰”所取代。“女孩和年轻女性经常修改她们发布的照片，以使自己看起来皮肤更光滑、更苗条。有些手机利用其‘美颜’”设置，无需询问就能帮你做到这一点；现在，你可以成为自己的瘦身激励者。欢迎来到后霍布斯时代的乌托邦：一场每个人与自己的战争。”
这种日益严重的社交隔离与孤独感，不仅造成了抑郁、自杀、焦虑、失眠、恐惧等心理健康问题，而且导致了一系列身体疾病，如痴呆症、高血压、心脏病、中风，以及日益严重的肥胖症，“孤独会降低冲动控制能力，从而导致肥胖。”
George Monbiot在文章最后指出：“在人类所有的幻想中，认为我们可以单打独斗的想法是最荒谬的，也许也是最危险的。我们要么团结一致，要么分崩离析。”
翻译：赵丁琪
本文来源：英国《卫报》
原题：Neoliberalism is creating loneliness.
还有什么比精神疾病的流行更能控诉一个制度呢？然而，焦虑、压力、抑郁、社交恐惧症、饮食失调、自残和孤独等精神疾病正在肆虐全球。英格兰儿童心理健康的最新灾难性数据反映了一场全球性危机。
造成这种痛苦的次要原因有很多，但在我看来，根本原因无处不在：人类——社会化的哺乳动物——他们的大脑会对其他人做出反应，正在日益相互隔离。经济和技术变革发挥了重要作用，但意识形态也是如此。尽管我们的福祉与他人的生活密不可分，但无论在哪里，我们都被告知，我们将通过竞争性的自我利益和极端个人主义实现繁荣。
在英国，一生都在四宫格度过的人——学校、大学、酒吧、议会，教导我们自立自强。教育系统的竞争一年比一年残酷。就业是一场濒临死亡的搏斗，与众多绝望的人一起追逐越来越少的工作。现代的穷人监督者将个人责任归咎于经济环境。电视上无休止的竞争满足了人们不可能实现的愿望，而真正的机会却在减少。
消费主义填补了社会空白。但它非但没有治愈孤独症，反而加剧了社会比较，以至于我们在消费了所有其他东西之后，开始自我掠夺。社交媒体让我们聚在一起，也让我们分道扬镳，让我们可以精确地量化自己的社会地位，看到其他人拥有比自己更多的朋友和粉丝。
正如瑞安农·露西·科斯利特（Rhiannon Lucy Cosslett）精彩描述的那样，女孩和年轻女性经常修改她们发布的照片，以使自己看起来皮肤更光滑、更苗条。有些手机利用其“美颜”设置，无需询问就能帮你做到这一点；现在，你可以成为自己的瘦身激励者。欢迎来到后霍布斯时代的乌托邦：一场每个人与自己的战争。
在这些孤独的内心世界里，彼此之间的接触已被社交媒体上的“修饰”所取代，年轻女性陷入精神痛苦又有什么奇怪的呢？英国最近的一项调查显示，每四名16-24岁的女性中就有一人曾经伤害过自己，每八名女性中就有一人患有创伤后应激障碍。焦虑症、抑郁症、恐惧症或强迫症影响着该年龄段 26%的女性。这就是公共卫生危机的表现。
如果说社会断裂没有像断肢那样受到重视，那是因为我们看不到它。但神经科学家可以。一系列引人入胜的论文表明，“社交疼痛”和身体疼痛一样，都是由相同的神经回路处理的。这也许可以解释为什么在许多语言中，如果不用我们用来表示身体疼痛和伤害的词汇，就很难描述社会纽带的断裂所带来的影响。无论是人类还是其他社会性哺乳动物，社会接触都会减轻身体上的疼痛。这就是当孩子受伤时我们拥抱他们的原因：亲情是一种强有力的镇痛剂。阿片类药物既能缓解身体上的痛苦，也能缓解分离的痛苦。也许这就是社会隔离与吸毒成瘾之间存在联系的原因。
特约嘉宾：Maoist
上个月发表在《生理学与行为学》（Physiology & Behaviour）杂志上的实验总结表明，如果要在肉体痛苦或社会隔离之间二选一，社会性哺乳动物会选择前者。被同时剥夺食物和被隔离长达22小时的卷尾猴，会在进食前重新与同伴会合。一些研究结果表明，遭受情感忽视的儿童比同时遭受情感忽视和身体虐待的儿童遭受更严重的心理健康后果：暴力虽然可怕，但它同时也是一种关注和接触。自残常常被用来试图减轻痛苦：这也表明身体上的痛苦并不像情感上的痛苦那么糟糕。监狱系统对此非常清楚，所以其最有效的酷刑形式之一就是单独监禁。
我们不难理解社交疼痛的进化原因。当社会性哺乳动物与其他群体紧密联系在一起时，它们的生存能力就会大大增强。孤立和边缘化的动物最有可能被捕食者吃掉或饿死。正如身体上的疼痛能保护我们免受身体伤害一样，情感上的疼痛也能保护我们免受社会伤害。它促使我们重新建立社会联系。但许多人发现这几乎是不可能的。
社会隔离与抑郁、自杀、焦虑、失眠、恐惧和威胁感密切相关，这一点不足为奇。更令人惊讶的是，社会隔离会导致或加剧一系列身体疾病。痴呆症、高血压、心脏病、中风、对病毒的抵抗力下降，甚至意外事故，在长期孤独的人群中更为常见。孤独对身体健康的影响堪比每天吸15支烟：孤独似乎会使早死的风险增加26%。这部分是因为孤独会促进压力荷尔蒙皮质醇的分泌，而皮质醇会抑制免疫系统。
对动物和人类的研究都表明了“安慰性”饮食的原因：孤独会降低冲动控制能力，从而导致肥胖。处于社会经济阶梯最底层的人最容易感到孤独，这是否可以解释经济地位低下与肥胖之间的密切联系？
任何人都可以看到，比我们担忧的大多数问题更重要的事情出了问题。那么，如果环境破坏和社会失调所带来的只是无法忍受的痛苦，我们为什么还要陷入这种吞噬世界、自我消耗的狂热之中呢？这个问题难道不应该萦绕在公共生活中每一个人的嘴边吗？
有一些非常出色的慈善机构正在尽其所能与这股浪潮作斗争，我将与其中一些机构合作，作为我的孤独症项目的一部分。但是，他们每接触到一个人，就会有另外几个人同时被社会扫地出门。
这不是某种政策能够解决的问题，要解决它需要更宏大的工作：重新评估整个世界观。在人类所有的幻想中，认为我们可以单打独斗的想法是最荒谬的，也许也是最危险的。我们要么团结一致，要么分崩离析。
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