昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
解释：以前轩辕氏族的黄帝（这里是名字意思指特定的人，不是已经做了领袖的称谓），生下来就天赋聪明富有灵气，从小的时候（估计几个月大）就能开口说话，比差不多年龄段一般人更善言辞，幼年的时候又对事物的理解能力很强，长大后，做事踏实为人敦厚，对事物理解能力更是有了飞快的提高，这样有了一定成就于是成为氏族领袖。
引申：此处说的是黄帝的生平简介。不过透露出学习《素问》的人必然需要一定理解能力，甚至带有一定的天赋，非一般人可以学习。同时揭示了只有具备一定生活历练才能理解《素问》解读的理论。没有一定知识面是很难懂《素问》知识的。这个氏族首领也不是继承上代衣钵而是靠自己能力争取的。
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？
解释：黄帝请教于氏族里的高级祭司：我听说上古时代的人，寿命可以超过一百多岁，但是他们运动能力也没有出现衰弱的迹象。当下的人，年纪才过了五十多岁却运动能力都出现衰退的迹象，这是时代环境不同造成的呢？还是人们因自然规律限制了运动能力造成的呢？
引申：这里告诉人类寿命可以超过一百多岁，并且过了一百岁也能很好的生活质量。现实科学也论证了人的寿命应该超过一百岁达到一百二十岁，甚至更长。这说明几千年前我们的祖先对寿命认知远远高于后世。同时也意识到环境因素和自然规律限制都会影响到人的寿命和运动能力。
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
解释：祭司岐伯回答说：上古的人，他们大都是了解宇宙运行和演化规律的人，他们的生活方式是根据能量信息转化的法则，制定出均衡生活习惯技术指标，在饮食上有一定节制，生活作息上有一定规律，平时不会抛弃一定体力劳动，保持一定的运动量，所以能够做到生理和心理上健康，活到天赋的自然年龄，超过百岁以后才会去世。
引申：这里提出身体健康和心理健康都是很重要的，缺一不可。人的生活一定要有规律。这种规律应该渗透生活中方方面面每一个角落。而这种生活方式必然要和自然阴阳转化规律相适应。没有这种法则存在，那再规律的生活也是无法做到长寿的。就如同我们现在朝九晚五，两点一线规律生活也不是真正健康的。虽然看上去很有规律，但这不是在自然法则下运行的生活规律。夏天应该出汗，我们却在吹空调，冬天我们应该注意少运动，多保暖，但我们在空调房做着健身运动。几乎每一个人象上了发条的机器，一年四季忙个不停。周围世界都是混乱的，能量是混乱的，信息是混乱，在这种情况下能有真正的生活规律可言吗？人的心灵会健康，会平静下来吗？其实我们一直在为毫无意义的事情，浪费自己的生命力！
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
解释：现在的人就不是这样生活了，把酒当成饮料一样贪杯，把不正常思维当成正常思维来看待来指导生活，喝得酩酊大醉后还大肆搞性生活，为了放纵自己性欲，竭力消耗自己的精气，消耗自己的真元。不知道保持良好精神状态，时不时不合时宜运用自己心力，贪图一时快乐感觉，违反正常养生和取乐之道，作息没有常规，所以到了五十岁左右身体就出现衰退现象。
引申：古代并没有象今天社会一样具有巨量混乱信息，无限制的欲望，滥用自然界里的能量的，但也是因为一些欲望造成自我身体机能过早的衰退。一些西方学者总说人类是进步的，其实除了人类的欲望再不断扩张，其它都是退步的！根本就不存在什么进步可言。所谓的进步，不过造就某些幻境来满足人的好奇心！当然这主要我们文化传承出现断代造成的。我们一些先进的知识在几千年社会动荡，天灾人祸中失去了！人们不得不再一次去探索真理，这种探索过程是对人类环境，地球环境，乃至宇宙环境都是具有负面作用的！好奇心成就人们欲望，人类因为好奇心驱使毁灭了自然界能量信息平衡，真是“成也萧何败也萧何”。当人类口口声声高喊创新的时候，就意味着对世界毁灭加深一步，对人类未来更加伤害一步。古人为什么要给我们留下《素问》这样的奇书，就是要我们在不用毫无目标的探索，不用虚无的假设，不用人为设定出一个幻象，花上无穷能量信息，干着毫无意义的傻事！推导错误的结论！
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
解释：上古时代的充满大智慧的圣人，留下真言世代传承教育开导我们后人说：外界不合时宜的虚邪贼风，要注意及时避开它们侵扰，心境上要保持安定清静，不要追求虚无的东西，不要有什么贪欲，体内真元之气就会跟着自我意识运行，纯净本我意识坚守在内心，疾病就不会伤害到我们自身。
引申：这里《素问》告诉我们疾病怎么来的。疾病都是心生的。心是什么？本我意识。本我意识出现混乱，失去纯净，就会接受并融入大量混乱的信息，混乱的能量——虚邪贼风。我们人类具有选择性吸收能量信息天赋。因为我们的本我意识内守了，真气流布全身，选择性吸收合乎自然的能量信息，反射和拒绝不和时宜的能量信息。每一个人本我意识都是不同的，所以每一个身体都是不同的。就象物体显露出颜色一样。黑色的物体，说明它吸收很多频率光，反射出很少的光。红色物体，说明它吸收除了红光频率的光，而将红色光谱反射出去。色谱仪测定物质中含有化学物质也是这个原理。以此推理，同样一种能量信息对每一个个体产生效果是不同的。有些容易接受，并且加以转化利用。有些人则是不接受，并且强行吸收会产生身体的异常。
国家也是如此，不是所有物质和文化都是对国家有利的。中国直接套用西方理论，不加以选择性分析和吸收，那势必水土不服，造成国家极度混乱，产生动荡。正如过去百分百的布尔什维克，造成整个红军出现危机。正如我们当代对西方文化没有选择性吸收，黄，毒，赌等邪恶势力就会整个中华大地蔓延开来。
国家失去本我意识——自己文化思想，文化底蕴，整个社会“真气”——民意就会耗散，民族就成了一盘散沙。政令不通，族群对立。既不能拒敌于国门之外，也不能灭腐败在内。作为失去本来功能，垄断的国企就像长在器官外壁上淤血囊肿，作为疯狂掠夺财富私企就像器官上一个个钙化点。一个个贪官就像潜伏在器官里癌症细胞，在不知不觉中毒害着整个身体。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
解释：因为这个缘故所以人的情志应该保持安闲并且少有欲望，本我意识安定了就不会惧怕外界和内在邪气侵袭，经常性进行体力劳动而不会感觉累乏，能量信息吸收和运行也就顺畅了，每一个人都能为正确人生理想所奋斗，都实现了自我人生愿望。所以才能吃什么都觉得象美食一样，穿什么都觉得合乎自己的身材，到什么地方都感觉象在家乡一样生活，对名声，高下没有追求和崇拜，彼此都是平等和谐相处，没有等级之分。人民活的都很朴素和真实。
引申：欲望多了，反而降低了人的幸福感。反而使得人失去人生的目标。混乱的信息让我们不知所措，让我们疲于奔命。泛滥的欲望让我们失去前进动力，做什么都不觉快乐，干什么都觉得累。人不是人，鬼不是鬼。我们只会在生活琐事中去寻找无聊的解脱。会想傻子一样，天天和人比较今天吃什么东西，穿什么衣服，无知地去羡慕哪个家庭婚事办的体面豪华，哪个老公有钱，哪个老婆靠着老公吃饭，哪个人名声大，地位高。欲望就象潘多拉魔盒，打开了就涌现无数魔鬼！
《道德经》三十九章言：昔之得一者，天得一以清；地得一以宁；神得一以灵；谷得一以盈，万物得一以生；候王得一以为天一正。其致之也，谓天无以清，将恐裂；地无以宁，将恐废；神无以灵，将恐歇；谷无以盈，将恐竭；万物无以生，将恐灭；候王无以正，将恐蹶。故贵以贱为本，高以下为基。是以候王自称孤、寡、不谷。此非以贱为本邪？非乎？故至誉无誉。是故不欲琭琭如玉，珞珞如石。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
解释：因为这个缘故，所以非理性的欲望不会干扰他的视听，淫乱的信息不能诱惑他的心智，不会去评判愚蠢的，智慧的，圣贤的，不肖的人，不会恐惧于任何新的事物，所以他们合乎天下大道。所以他们寿命超过一百岁却能保持良好运动能力而不衰弱，这是因为他们对于大道的信仰和顺从，因此才不至于有疾病对他们的危害。
引申：《道德经》十二章言：五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。
《道德经》二十章言：绝学，无忧。唯之与阿，相去几何。善之与恶，相去若何。人之所畏，不可不畏。荒兮其未央哉！众人熙熙，如享太牢，如春登台。我独怕兮其未兆，如婴儿之未孩。乘乘兮若无所归。众人皆有余，而我独若遗。我愚人之心也哉，沌沌兮。俗人昭昭，我独若昏。俗人察察，我独闷闷。忽兮若海，漂兮若无所止。众人皆有以，而我独顽，似鄙。我独异于人，而贵食母。
人之所以有烦恼，有恐惧，有自卑，有攀比，都是私欲作祟的结果。万事都有一个度。失去度意味着走向了极端。过多摄取并不会对自己带来什么好处，相反会带来自我感觉迟钝。过多的捞取财富，就会对穷人缺乏慈善。过多追求名声地位，就对别人痛苦缺乏正确的认知。我一直认为富人慈善不会真心，他更多出于一种炫富的心理需求。只有那些穷人将自己的财富捐献给更需要的人，那是发自内心的真诚。因为穷人欲望是单纯的，他不会迷失自己的本我意识。穷人家庭充满关怀，充满奉献，为了家人幸福他们献出自己身体，献出自己的生命！很多乡野村妇（夫）都活的很长寿，而那些城市里的人却早早的死去。朴素、真诚、是一种美德，它虽然不高大，但最符合大道精神。
（注：《素问》是一本深含包罗万象科学知识的奇书。每一段话都可以引申很多道理。鉴于本人能力和精力，只能简而再简的阐述。估计只能是万分之一）
章篇小论：《生命的奥秘》（旧文节选）
疾病从哪里来？病由心生！这是我们古人理解的真理！病是一种反常的生理状态！即人体在外界和内心意识相互作用下，做出非常态的生理反应！说的再简单，再直白点，生活状态的变化是病症爆发的源头！
《黄帝内经》说的很直观，也很明白。人是和万物一样，都有阴阳。人之生，皆因宇宙能量之变化而顺势而为！中国古代养生，医学观重视的是天人合一！何为天人合一？即人应顺应天时，地利，人和！遵循宇宙法则！人在社会上生存，必须遵守社会法则！人类社会在地球生存必须遵循地球规律！地球在宇宙生存，作为地球人类也必须遵守宇宙法则！
何谓天时？直观的说，就是太阳能量对地球的影响。其实际表现为四季之分。用我的能量和信息理论来说：太阳将自我的能量和信息传递地球，太阳的能量信息激发地球能量信息运行，地球将自身的能量信息传递给地球生物！即春胎，夏长，秋实，冬藏！人也是这样，春懒，夏燥，秋亢，冬眠。人劳动行为也是应该春做晨时，秋做午后，夏冬做两头！所谓长寿的人都是有特定自然生活规律的人！
何谓地利？直观说一方水土养一方人！南橘北枳就是这个道理。一个生物当生活在自己的应有的地域里。人也应该食用本地区的植物和动物。因为经过几千年自然选择，大自然淘汰了一些不适应当地环境人种，留下了能够适应当地环境良好基因的人种！自然界意识也融合在当地人的人体意识中！现实最有利的证据就是水土不服！所谓长寿的人都是一直在当地生活的普通人！
何谓人和？直观说人人平等相处，没有争夺，没有过多的欲望！和为贵，不是一些人解释的那样是和平，和谐，而是平衡，平等的意思！这里我大声指出，我们古人的智慧，都被那些所谓文人们胡乱解释了！人为了争夺，会破坏自然平衡，会把原本不应该爆发的病毒带进平和的人类世界！人类将不应该出现物种带到新的大陆，也就带来当地自然环境的破坏，最后还是报复在人类头上！印第安人的灭绝也是欧洲人把天花病毒带去的！所谓的长寿的人都是心境平和，心地善良，豁达开朗，与世无争的人！
理解了这些，大家知道我为什么说一些西医制定的生理指标是可笑的道理吧！西医把一些生活没有压力，没有负担，处于安逸状态下，土生土长的人指标来判断人的健康是很幼稚的！可以说在当代中国毫无意义的！一中国人基因和个体意识（此为人体器官意识）和西方人不一样。二当代中国人生活已经背离正常的生活状态，整天为了钱而忙碌，不分天时，地利，人和，有哪样指标会合格的？
那些制定膳食指标的人更是无知的！且问，每个地区的人都一样吗？每个地区人体需求一样吗？每个阶段人体吸收功能一样吗？每个人器官蜕化一样吗？每个体质一样吗？在现实中事实是一些营养专家们理论在一段时间都有不同！一会说喝牛奶好，一会说喝牛奶不好，真是可笑！说别人一物治百病是荒谬的，那你们的指标是不是也是同样的性质！也是误导人群的！
中医最高学术是治疗未病！即改变人的生活状态！改变人的饮食状态，改变人的心理习惯！当人们赞扬外科医生医术高明的时候，但不知道是什么延续了自己的生命。说白了外科医生只是拿掉了你的病态组织，使得其它器官能够不再为了病态器官而耗费自己的能量来维持这种错误输养方式！使得其它器官不会因为无限制提供养料造成生理衰竭而延缓的生命的时间！最重要是当病人被拿掉某些器官后，重新调整生活状态，接近了原始生活状态，把原来造成器官负担生活习惯改掉了，才使得生命得以延续！如果开刀后的人还是保持过去的生活方式，那再好的医生也治不好你的病！所以一切病因都是自己的生活状态出现偏差，只要恢复到原始生活状态，就能保持生命的长久！
当今中国为什么怪病丛生？因为我们生活习惯被打乱了！我们生活在没有天时，地利，人和的年代！每个人都会出现健康问题！那些平和的，那些自信的人，因为保持了自我意识才能逃过了病魔困扰！那些被迫或者私欲极大的人更容易被病魔侵扰！
中医原理在治理人世，而非治疗肉体！只有继承天道理论的中医才看出一切病魔都是人心所致！古代大德先贤都是医术高明的医生！释迦牟尼和耶稣都是行医治世之人！他们通过治疗人的肉体，从而达到最终医治人的灵魂！让人回到出生时正常生活状态中，少受到病魔的侵害！
西医为钱而生，也会因为私欲而变成杀人的武器！很多西医即是天使也是恶魔。他们为了扩大人类活动范围而发明药物，最终也会害怕人类的扩张和掠夺而发明杀人的武器！不是吗？西医为了人类私欲，不断研究延缓人类寿命的药物，当这些人和后世人争夺资源时，就会造成制造一些病毒去选择性消灭一些对他们来说无用的人。转基因和一些病毒不是他们的杰作吗？
看看我们的周围，糖尿病等三高人员越来越多。为什么？因为我们改变原本自然生活状态。那些有钱人病了，因为钱使他们改变了生活。那些没钱人病了，也是因为钱改变了生活！有钱的无事可做，天天光吃不动能不生病吗？没钱的，整天为了钱财忙碌，受着工厂的毒气，毒物侵犯能不生病吗？
有钱生病去医院治疗后，他还是维持衣来伸手奢华的生活方式能不复发吗？没钱生病去医院看病，他还是要为了还清债务还是进入有毒有压力的环境能不复发吗？
幼稚的人类总看不到真理，每时每刻为了自我的利益曲解智慧的知识！你既然选择一种生活状态却不想承担这种生活状态的结果，那是幼稚的！你天天纵欲，却想保持旺盛的精力。你提前消耗身体的能量，造成器官的伤害，却想长命百岁，这不是痴人说梦吗？这如同运动员为了获得体能上爆发力，那必定以生命缩短为代价的！
看看别的国家的人都在追求慢生活，追求长寿秘诀。而我们呢？离自然越来越远，远的不是失去个体的寿命，失去的是整个民族的寿命！
当庙里和尚追求金钱的时候，当医生失去救死扶伤理念的时候，当这些传播真理和道德人群远离天道的时候，那这个世界也就灭亡的时候！
药物食物只是让你感觉大自然信息，关键是你如何接受，处理这些信息。如何选择正确的生活方式，调整不正常生活方式，那才是真正长寿健康秘诀！
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